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The Power of Habit - Charles Duhigg

VENDEDOR DE NUEVA YORK TIMES • Este clásico instantáneo explora cómo podemos cambiar nuestras vidas cambiando nuestros hábitos.

NOMBRADO UNO DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO POR EL Wall Street Journal • Financial Times

En The Power of Habit, el galardonado reportero de negocios Charles Duhigg nos lleva al borde emocionante de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos y cómo se pueden cambiar. Destilando grandes cantidades de información en narrativas fascinantes que nos llevan de las salas de juntas de Procter & Gamble a la línea lateral de la NFL a las líneas del frente del movimiento de derechos civiles, Duhigg presenta una comprensión completamente nueva de la naturaleza humana y su potencial. En esencia, The Power of Habit contiene un argumento estimulante: la clave para hacer ejercicio regularmente, perder peso, ser más productivo y lograr el éxito es comprender cómo funcionan los hábitos. Como muestra Duhigg, al aprovechar esta nueva ciencia, podemos transformar nuestros negocios, nuestras comunidades y nuestras vidas.

Con un nuevo epílogo del autor

"Agudo, provocativo y útil". - Jim Collins

“Pocos [libros] se convierten en manuales esenciales para los negocios y la vida. El poder del hábito es una excepción. Charles Duhigg no solo explica cómo se forman los hábitos, sino cómo eliminar los malos y aferrarse a los buenos ”. - Financial Times

"Una gran lectura completa". - David Allen, autor más vendido de Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity

"Nunca te mirarás a ti mismo, a tu organización ni a tu mundo de la misma manera". - Daniel H. Pink, autor de éxito de Drive y A Whole New Mind

“Entretenido. . . agradable . . fascinante . . una mirada seria a la ciencia de la formación y el cambio de hábitos ". - The New York Times Book Review

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